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2009年5月30日 (土)

ジム入会

かねてからの課題であった運動不足の改善に
ようやく一歩踏み出した。

もともと身体を鍛えるのが好きで、若いころから
ジム通いをしていたのだが、ここ5年ほどは全く
と言っていいほど運動することなく、ラチェットレ
ンチよりも重い物を持っていないような日々…

昔鍛えていた頃の筋肉の貯金も無くなってきて
ここの所の、特に下半身の弱体化には目を覆い
たくなるものがありました。

バイクのレベルアップのためにも体幹を鍛えて
おく必要があるなと!

しかし、ジムも景気が悪くなり様変わりしていま
すね~

我が家の周りには公営のものも入れて4つあり
ますが、入会金無料や昔は別料金だったプール
・エアロビ・マシンなども全て込みの所もあります。

で、私が選んだのはジム・エアロビ・ピラティス・
ヨガ・ストレッチ・プールが全部込みの所で、
しかもプールもフリーで泳ぐことはもちろん、泳ぎ
のレッスンまでしてくれるとのこと。
どうせ昼間は行かないのでナイト会員(17:30~
21:30)で月会費¥5,040!

破格値じゃないですかsign02

いきなりウェイトを始めると筋などを痛めバイクにも
乗れなくなるので、水泳で肺活量を上げてしなやか
ボディを造りたいと思います。

辞めないためにもたま~に進行状況をアップしたい
と思いますhappy01

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ジ ム」カテゴリの記事

コメント

おはようございます。Tです。
ジム、いいですね~
しかも、プール込みで¥5,040ですか!?
超激安ですね!
私も昔は筋トレしてたんですけど、痛風の発作が起きてからやめたんですよ。どうも筋トレのような無酸素運動は尿酸値上げるんで痛風持ちにはNGのようです。

ただ、水泳のような有酸素運動であれば尿酸値の上昇は無いらしいんで水泳位ならやりたいなと常々思ってるんですが、なかなか一歩が踏み出せないですね。
あっ、水が怖い訳じゃないですよ(笑)

投稿: Mr.T | 2009年5月31日 (日) 10時05分

こんにちは。
運動不足で体力低下...うっ耳が痛い(;ω;)
体力が落ちた分、アクセルワークでカバーしようとするからかえって上手くなる、と自分に言い訳してますsweat01

投稿: しーちゃん | 2009年5月31日 (日) 12時28分

おぉ!haruさんも筋トレですか。
うちの野球チームにも週二回欠かさずウエイトトレーニングに通っている人がいます。
私なんか野球をちょっとやっただけで、突然腹筋が攣ってしまいます。
ワケ分りません…(´ヘ`;)

投稿: だっくす | 2009年5月31日 (日) 17時59分

こんばんは。
ここは良い決断されましたね。
やっぱりお金をかけて自分を追い込まないと
なかなか運動とかってできないもんですよね。
経過を楽しみにしています(^^)
それと、バイコレの発表日が変更となりました。
私の都合で申し訳ないのですが
6月28日となりますので
どうぞお間違えのないようにお願いします。

投稿: nozo | 2009年5月31日 (日) 21時09分

Mr.Tさん、こんばんは。

安いでしょ~( ̄ー+ ̄)
Mr.Tさん痛風だったんですか!? 辛いらしいですね。。。
あれ、美味しいものも注意しなくてはいけないのでは???
食べた分泳ぎましょう!(笑)

投稿: haru | 2009年5月31日 (日) 22時25分

しーちゃんさん、こんばんは。

技術でカバーできる方が羨ましいです~
私は富士山に登る目標もあるので、一から頑張ってみます!

投稿: haru | 2009年5月31日 (日) 22時29分

だっくすさん、こんばんは。

野球がやれているだけでも素晴らしいことですよ!
私なんて、お笑い見ながら笑っているだけで、腹筋が痛くなりますよ。(笑)

投稿: haru | 2009年5月31日 (日) 22時31分

nozoさん、こんばんは。

やっぱりリスクを受け入れないと、進歩できない弱い自分がいます。
経過ですか~ メタボな腹でも出しちゃいましょうかね?!(笑)
*日程変更承知しました!(* ̄0 ̄)ノ少し延びた分頑張ります!

投稿: haru | 2009年5月31日 (日) 22時35分

こんばんは。
凄! 激安ですね!
私の行っているジムは公営なので、入会金&会費、全て¥0ですが(笑)、逆にシャワーすらありません。

さて、夏に向けて頑張りましょうか(と言うだけで、今日も酒漬け、爆)。

投稿: いちご | 2009年5月31日 (日) 23時30分

いちごさん、おはようございます。

いちごさんのナイスボディにやられています!!!
わたしも負けずに頑張りますよ~
いちごさん結構飲まれるんですか?
お酒が入っちゃうとなかなか動けないですよね~
私もお酒大好きですが、恥ずかしながらドクターストップで
飲めません。。。(笑)

投稿: haru | 2009年6月 1日 (月) 08時09分

haruさん こんばんは
やっぱ、マフラーきれいですねぇ~景色も最高、写真もGood!

今日、私は、アールズギア本社にお邪魔してきました。
もっのすごく親切&丁寧にいろいろ教えてくれました。

マフラーの音も良かったですが、またがったシートが座り心地最高でした。
物欲とは恐ろしいものです

投稿: エボる | 2009年6月 1日 (月) 22時19分

エボるさん、こんばんは。

エボるさんのコメントを意識して今回マフラーを多めに
入れておきました。

アールズギアの本社に行かれたんですか~ 羨ましいです!
皆さん親切で素敵な方ばかりですよね!
私はドラスタでの取付け時に不具合があり、アールズギアに問い合わせ
したんですが、折り返しの電話がなんと代表の樋渡さんからで、懇切丁寧に
対応して下さって、そりゃーもう驚きました。

それから、アールズギア信者になったのです。(笑)
シートですか~ そそられるな~
ぜひ、ゲットしてインプレください!!!

投稿: haru | 2009年6月 1日 (月) 22時42分

haruさん、こんばんは。
遅コメですいません。
ジム、頑張ってくださいね。半年後はムキムキですね。
ブログでの経過アップ、楽しみにしてますよ。

投稿: まつ | 2009年6月 1日 (月) 23時25分

haruさん こんにちは!

ジムに入会されましたか。
お値段は破格ですね! これで、色々なメニューが、出来るのは凄いですね。
これからの、効果の程を楽しみにしております(笑)

投稿: オヤジの道楽 | 2009年6月 2日 (火) 10時23分

まつさん、おはようございます。

こちらこそお返事遅くなり申し訳ありません。
まつさんのような若さ・行動力を取り戻せるよう
頑張ってみます!
アップ出来るような変化が見られるといいのですが…(笑)

投稿: haru | 2009年6月 3日 (水) 08時20分

オヤジの道楽さん、おはようございます。

お返事遅くなり申し訳ありません。
メニューの豊富さに惹かれたのですが、今のところ
少し泳いだだけでゼーゼーいっております。。。(爆)
一応使用前の写真を撮ってみましたが、恐ろしくて
アップする事は出来ません…( ̄○ ̄;)!

投稿: haru | 2009年6月 3日 (水) 08時25分

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